Pe locuri, fiți gata… start!
De azi am pornit un program foarte strict de mers la sală, împreună cu un prieten. Niciodată nu m-a ținut avântul mai mult de câteva zile sau săptămâni. Acum însă cred că a sosit timpul să fiu consecvent și să am grijă de corpul meu, fiindcă poveștile din păcate sunt adevărate, după 30 de ani apar efectele sedentarismului.
Sper să mă mai pot mișca după prima zi, când apare acea febră musculară… 
Articole asemănătoare:
- Raport fitness – 3 luni
- Raport fitness – săptămâna a doua
- Raport fitness – prima săptămână
- Raport fitness – prima lună
- Sunt apt de muncă
- La ski, dupa 2 ani
- Concurs de spălat pe dinți
- Orange Web Care
Felicitari pentru hotararea luata de tine si sa nu renunti niciodata la lupta impotriva sedentarismului.
2 aspirine si trece
te felicit si te rog sa duci la capat treaba, ai sau nu ai timp! uite la Raducu ,de 20 si mai bine de ani joaca tenis de doua ori pe saptamina , si nu intotdeauna are timpul necesar. Si-l ia insa! poate ne dai tu curaj si noua, ca si noi am hotarit ca de le 1 ianuarie sa mergem la o sala in Düsseldorf, unde sa ne mai miscam un pic.PS cit despre semnele la 30 de ani… na ja, mai trebuie sa treaca macar vreo 30 sa vezi ceva semne dar e bine , sa o iei din timp. Ieri am vazut la noi la un program TV un senior de 96 de ani, care merge de 3 ori pe saptamina la sala, sa il fi vazut ce era in stare sa faca, te lua cu ambitie si rusine!!!
@viorica: Mulțumesc!
@M: Aaaargh de-abia îmi mai pot mișca mâinileee….
@vergi: Wow, 96 de ani?
buna idee!felicitari!sa te tzii de asta!
de-acolo vine gogogo!be a sport,post a coment, nu?;-)
@lumi: Merci!
[...] aici acum câteva zile că m-am apucat de un program de fitness împreună cu un prieten. După prima [...]